

QoD 23 de março de 2025
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Descrição
Discussão
Avaliação
Uma sessão de Pilates de corpo inteiro de 45 minutos. Concentre-se em redefinir sua postura, reabilitar movimentos específicos para reduzir a dor e o desconforto nos ombros, coluna, quadris e joelhos, tudo isso enquanto realiza um treino de força eficaz!
Detalhes do programa
Jun 19, 2024
08:00 (pm) UTC
08:00 (pm) UTC
1. Intro to “Pain Management Pilates”
60 sessão de minutos Sessão Gravada
Sobre Kerryn van der Merwe

Kerryn van der Merwe
"Movement is reward, not retribution"
My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...
Aprendizes (2)
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