慈悲沟通系列

通过我多年的灵性教学，我发现有一些基本技能需要一个人才能真正感受到联系并摆脱通过我们的环境施加在我们身上的错误界限。这些基础是富有同情心的沟通、正念以及接受和感恩的实践。

首先要关注的技能是沟通，因为这会影响你生活的方方面面。这种交流不仅仅是任何一种说话方式。这是发自内心的说话和倾听，称为慈悲沟通。

当你能够发自内心地沟通时，无论是褒奖等有利的判断，还是抱怨等不利的判断，都会被搁置一旁。您将能够与您正在交谈的人建立联系，并在他们分享的话背后听到他们的需求。这与我对精神、能量甚至自言自语所采取的方法相同。冲突会更少，因为你会更少被一个人的措辞所触发，并且对他们试图传达的内容更感兴趣。作为倾听者，您将与满足您和他人的需求保持一致。毕竟这不是我们进行对话的原因吗？

和我一起参加这个为期 6 周的系列，探索沟通中的同情心。我的教义更多地针对高度敏感的人，所以在整个课程中，你会听到我谈论微妙的光能以及频率和振动。即使你觉得你不是一个敏感的人，这个系列仍然会支持你。我以幽默的方式教学，并真正享受为您在课堂和家庭作业中创造经验和实践。购买一张票并鼓励尽可能多的家人和朋友加入您的行列。多多益善。我完全清楚，以多人的价格可能会受益，但这里的目标是专注于您的成长，并且通过周围有一个部落，这将帮助您比以往任何时候都更多地吸收信息。

我期待与您共度时光，看着您变得更加脚踏实地，获得自信并表达同理心，同时进行随意的交谈。

第 1 类：富有同情心的沟通：OFNR：观察和暂停
杰米将就出现的最佳政策达成一致，并审查该系列的目标。我们将对二人工作进行投票，因为有些人想与同学合作，而另一些人则想与朋友和家人自己练习。

第 2 类：有需要的观察
我们将一起检查彼此。然后我们将研究需求及其存在的原因。

第 3 课：我感觉 _________
我们将一起检查并开始发现我们的情绪。只有当有无穷无尽的情绪表达时，一个人才会将自己的感受融入八种情绪中，这是很常见的。我们将探讨同理心的真正含义。

第 4 课：请求它。
直言不讳是强大的，所以我们将讨论如何使用它来造福所有人。

第 5 课：日常街头语言
在日常生活中使用富有同情心的沟通。

第 6 课：突破极限
限制不再是停止点，而是成长和扩大意识的地方。你正在发展一种不使用技术的生活方式。本课程将帮助您将您的经验融入您的基础。