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艾揚格瑜伽照亮您的生活（第4週反轉）
專家
Rosa Santana
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加入羅莎，通過艾揚格瑜伽的藝術和科學進行為期 5 週的自我發現之旅。以瑜伽為指導，發現您的長處，並滋養您的弱點。改善你的平衡，讓你的頭腦平靜。在經驗豐富且充滿愛心的老師的指導下體驗治療藝術。將針對不同的經驗水平教授修改。從瑜伽（和羅莎！）開始新的一年，照亮你的道路。
代表“奔跑中的女孩”收集的捐款，特別是用於支持亞特蘭大和芝加哥市議會。
Girls on the Run 是一項面向 8 至 13 歲女孩的改變生活的計劃，通過課程和跑步教授生活技能來促進女孩賦權。它在關鍵階段觸及女孩，在社會開始告訴她們不能時增強她們的信心。該計劃強調身體和情緒健康之間的重要聯繫，在她最需要的時候針對整個女孩。
如果您不熟悉該組織令人難以置信的工作，請在此處查看更多信息：https://www.girlsontherun.org/
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Girls on the Run 是一項面向 8 至 13 歲女孩的改變生活的計劃，通過課程和跑步教授生活技能來促進女孩賦權。它在關鍵階段觸及女孩，在社會開始告訴她們不能時增強她們的信心。該計劃強調身體和情緒健康之間的重要聯繫，在她最需要的時候針對整個女孩。
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關於 Rosa Santana
Rosa Santana
Made in Brazil with Mexican ingredients, Rosa Santana, Level 3 Iyengar Yoga and International Association of Yoga Therapists Certified. She has been studying, teaching, and propagating the therapeutic art of Iyengar Yoga since 1995.
She was drawn to the...
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