Лімфодренажний масаж стоп і ніг

💕Це заняття здійснюється за пожертвування💌🙏

Лімфодренажний самомасаж - Лімфа, що відтікає від нижніх кінцівок, починається в стопі, де лімфатичні вузли поділяються на поверхневі (епіфасціальні) і глибокі (субфасціальні); епіфасціальна і субфасціальна вузлові мережі з'єднані анастомозами.
Лімфодренажний масаж, також відомий як мануальний лімфодренаж, знімає набряк, який виникає, коли лікування або хвороба блокує лімфатичну систему. Лімфодренажний масаж включає м’яке маніпулювання певними ділянками вашого тіла, щоб допомогти лімфі рухатися до ділянки з працюючими лімфатичними судинами.

Усі заняття LiL записуються, тому не хвилюйтеся, якщо ви пропустили заняття, ви можете легко зареєструватися, коли вам зручно, і дивитися заняття на вимогу скільки завгодно разів.

​*Лімфодренажний масаж зазвичай вважається безпечним і небезпечним. Однак ця техніка може бути небезпечною для людей із захворюваннями, які можуть рухати лімфатичну рідину назад до серця чи нирок. Ці умови включають: Згустки крові.

​**Мало хто має негативну реакцію на лімфодренажний масаж. Однак деякі люди скаржаться на головний біль, нудоту та втому. Коли це станеться, ви повинні запитати свого медичного працівника про керування побічними ефектами.

**​Вміст цієї серії не призначений для заміни професійної медичної консультації, діагностики чи лікування. Будь ласка, зверніться до свого медичного працівника, щоб дізнатися, чи підходить це вам.

Дізнайтеся про лімфатичну систему:
https://www.uc.edu/content/dam/uc/ce/images/OLLI/Page%20Content/OLLI%20-%20The%20Lymphatic%20System.pdf