4 สิ่งมหัศจรรย์ของครัว - สูตรอาหารออร์แกนิกที่จำเป็นใน 30 นาทีหรือน้อยกว่า - พูดได้หลายภาษา

ในเซสชั่นนี้ เรียนรู้ 4 สูตรออร์แกนิกที่เรียบง่าย ดีต่อสุขภาพ สนุก โดยใช้ส่วนผสมพื้นฐานที่มีเฉพาะควินัว ฟาร์โร ถั่ว และถั่วเลนทิล

โต้ตอบกับนิกกี้และเรียนรู้วิธีเตรียมผักสด อาหารทะเล หรือเนื้อสัตว์อย่างเหมาะสมเพื่อเพิ่มรสชาติ โภชนาการ และความเพลิดเพลิน

อัปเดตสำหรับการแปล