Продвинутая теория питания и диеты

В этом комплексном классе питания рассматриваются формулы TDEE, факторы расхода энергии и роль макронутриентов, таких как белки, углеводы, жиры и алкоголь. Он включает подробные разделы об аминокислотах, глюконеогенезе de novo, гликолизе и липолизе, подчеркивая сложную взаимосвязь между этими питательными веществами и выработкой энергии.