Serie de comunicación compasiva

A través de mis años de enseñanza de la espiritualidad, he descubierto que hay algunas habilidades fundamentales que se requieren para que uno se sienta verdaderamente conectado y libre de los falsos límites que nos impone nuestro entorno. Estos fundamentos son la comunicación compasiva, la atención plena y la práctica de la aceptación y la gratitud.

La primera habilidad en la que debes concentrarte es la comunicación, ya que afectará todos los aspectos de tu vida. Este tipo de comunicación no es cualquier forma de hablar. Esto es hablar y escuchar desde el corazón, lo que se conoce como comunicación compasiva.

Cuando seas capaz de comunicarte desde el corazón, el uso de juicios, ya sean favorables como los elogios o desfavorables como las quejas, quedarán en el camino. Podrá conectarse con la persona con la que está hablando y escuchar su necesidad detrás de las palabras que está compartiendo. Este es el mismo enfoque que tomo con los espíritus, la energía e incluso el diálogo interno. Habrá menos conflicto, ya que la elección de palabras de una persona te provocará menos y te interesará más lo que está tratando de transmitir. Como oyente, estará alineado para satisfacer tanto sus necesidades como las necesidades de los demás. Después de todo, ¿no es por eso que entablamos una conversación?

Tome esta serie de 6 semanas conmigo y explore la compasión en la comunicación. Dirijo mis enseñanzas más a personas altamente sensibles, por lo que a lo largo de las clases me escucharán hablar sobre la energía de luz sutil, así como sobre frecuencias y vibraciones. Incluso si sientes que no eres sensible, esta serie te seguirá apoyando. Enseño con una llamarada de humor y realmente disfruto creando experiencias y prácticas para que tengas en clase y en casa con tu tarea. Compre un boleto y anime a la mayor cantidad posible de familiares y amigos a unirse a usted. Cuanto más, mejor. Soy plenamente consciente de que, por el precio de uno, muchos pueden beneficiarse, pero el objetivo aquí es centrarse en su crecimiento y, al tener una tribu alrededor, esto lo ayudará a asimilar la información más que nunca.

Espero poder compartir tiempo contigo y ver cómo te conectas más a tierra, ganas confianza y expresas empatía mientras mantienes una conversación informal.

Clase 1: Comunicación Compasiva: OFNR: Observación y Pausa
Jamie obtendrá un acuerdo sobre las mejores políticas para presentarse y repasar los objetivos de la serie. Votaremos sobre el trabajo en pareja, ya que algunos querrán asociarse con compañeros de clase y otros querrán practicar solos con amigos y familiares.

Clase 2: Observación con Necesidades
Juntos nos comunicaremos con los demás. Luego veremos las necesidades y por qué están ahí.

Clase 3: Me siento _________
Juntos nos registraremos y comenzaremos a descubrir nuestras emociones. Es común que una persona acumule todo lo que siente en ocho emociones solo cuando hay infinitas expresiones de emociones. Abordaremos el verdadero significado de la empatía.

Clase 4: Pídelo.
Hablar claro es poderoso, por lo que hablaremos sobre cómo usarlo en beneficio de todos.

Clase 5: Lenguaje callejero cotidiano
Usar la comunicación compasiva de manera cotidiana.

Clase 6: Superando tus límites
Los límites ya no son puntos de parada sino lugares para crecer y expandir la conciencia. Estás desarrollando un estilo de vida que no utiliza una técnica. Esta sesión te ayudará a integrar tus experiencias en tus cimientos.