Ilumina tu vida con Iyengar Yoga (Semana 4- Inversiones)

Únase a Rosa en un viaje de 5 semanas de autodescubrimiento a través del arte y la ciencia de Iyengar Yoga. Descubra sus fortalezas y alimente sus debilidades con el yoga como guía. Mejora tu equilibrio y calma tu mente. Experimente el arte de la curación con un maestro experimentado y atento como guía. Se enseñarán modificaciones para varios niveles de experiencia. Empiece el año con yoga (¡y Rosa!) Iluminando su camino.

Donaciones recolectadas con gratitud en nombre de Girls on the Run para apoyar específicamente a los consejos de Atlanta y Chicago.

Girls on the Run es un programa que cambia la vida de niñas de 8 a 13 años que promueve el empoderamiento de las niñas al enseñar habilidades para la vida a través de lecciones y correr. Llega a las niñas en una etapa crítica, fortaleciendo su confianza en un momento en que la sociedad comienza a decirles que no pueden. Subrayando la importante conexión entre la salud física y emocional, el programa se dirige a la niña en su totalidad cuando más lo necesita.
Si no está familiarizado con el increíble trabajo de la organización, consulte más aquí: https://www.girlsontherun.org/