

QoD, 23 Μαρτίου 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 13Συνεδρίαs
- EnglishΓλώσσα ήχου
- 简体中文Μακριά απόEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng ViệtΕπιλογές υπότιτλων
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση
Αυτό το ολοκληρωμένο μάθημα διατροφής καλύπτει φόρμουλες TDEE, παράγοντες ενεργειακής δαπάνης και τον ρόλο των μακροθρεπτικών συστατικών όπως οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες, τα λίπη και το αλκοόλ. Περιλαμβάνει λεπτομερή τμήματα για τα αμινοξέα, τη de novo γλυκονεογένεση, τη γλυκόλυση και τη λιπόλυση, δίνοντας έμφαση στην περίπλοκη σχέση μεταξύ αυτών των θρεπτικών συστατικών και της παραγωγής ενέργειας.
Λεπτομέρειες προγράμματος
Jul 07, 2024
12:14 (pm) UTC
12:14 (pm) UTC
Advanced Nutrition Theory Introduction
2 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Jul 07, 2024
12:11 (pm) UTC
12:11 (pm) UTC
The Different TDEE Formulas Explained
5 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Jul 07, 2024
12:06 (pm) UTC
12:06 (pm) UTC
The Factors That Influence Energy Expenditure
10 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Protein
3 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Amino Acids
3 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Protein & Energy (De Novo Glucogenesis)
3 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Carbs
3 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Glucose & Glycogen
3 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Carbs & Energy (Glycolysis)
3 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Fat
3 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Jul 07, 2024
12:06 (pm) UTC
12:06 (pm) UTC
Essential Fatty Acids (Omega 3 & Omega 6)
10 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Jul 07, 2024
12:14 (pm) UTC
12:14 (pm) UTC
Fat & Energy (Lipolysis)
2 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Jul 07, 2024
12:11 (pm) UTC
12:11 (pm) UTC
The 4th Macronutrient: Alcohol
5 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Σχετικά με Felix Harder

Felix Harder
Hi,
I’m a certified coach and nutritionist. Over the years I've worked with and coached 100,000 students from all over the world.
My expertise includes health & fitness advice in the following areas:
- Muscle Growth & Fat Loss
- Healthy Living & Meal Planning
-...
Μαθητές (1)
Προβολή όλωνAlso Included in Bundles (1)
Θέα
Άλλες τάξεις από Felix Harder (0)
Θέα
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!