Μείωση του στρες με Maya Yoga

Αυτή η σύντομη συνεδρία θα σας βοηθήσει να μάθετε να μειώνετε το άγχος στην καθημερινή σας ζωή διδάσκοντάς σας απλές τεχνικές αναπνοής και στάσεις γιόγκα. Η Nicki είναι γνωστή για τις λεπτομερείς οδηγίες και το οξυδερκές μάτι της, καθώς και για την αίσθηση του χιούμορ και την ικανότητά της να διδάσκει όλα τα επίπεδα μαθητών.