림프계는 건강에 매우 중요하므로 어떻게 도울 수 있습니까?

림프계에 대해 완전히 소개하고 림프계가 더 잘 작동하도록 매일 할 수 있는 몇 가지 운동이나 관행을 소개하겠습니다.

우리는 세션에서 림프계가 어떻게 작동하는지, 이 시스템의 해부학, 그것이 어떻게 기능하고 이것이 건강에 매우 중요한 이유와 많은 질병과 감염의 발병을 예방하는 방법, 그리고 림프계를 지원할 수 있는 방법을 다룰 것입니다.

림프 배수 마사지 시연과 아침에 림프계를 깨우는 빠르고 쉬운 연습을 포함합니다.



모든 LiL 수업은 녹화되어 있으니 예정된 수업을 놓쳐도 걱정하지 마세요. 언제든지 돌아가서 시청할 수 있습니다.

**이 시리즈의 콘텐츠는 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다. 의학적 상태에 관해 궁금한 점이 있으면 항상 담당 의사나 기타 자격을 갖춘 의료 서비스 제공자의 조언을 구하십시오.