حالة التدفق

متى كانت آخر مرة فقدت فيها إحساسك بالوقت وانغمست تمامًا في شيء ما؟ لم يكن لديك أي هم في العالم، وركزت فقط على الشيء الوحيد الذي كنت تفعله؟ نطلق على هذه الحالة التدفق. التدفق هو حالة يكون فيها الناس منخرطين في نشاط ما لدرجة أن لا شيء آخر يبدو مهمًا ويتلاشى الأنا. القدرة على الدخول في حالة التدفق هي أمر مهم ويمكن للشخص أن يتعلم كيفية القيام به في كثير من الأحيان. اكتشف المزيد عن التدفق والفوائد والطرق التي تساعد نفسك على الدخول (والخروج) من حالة التدفق.