Ayurveda: Mantrák a Doshának

Ezen a tapasztalati órán először az Ayurveda és a doshák (alkotmányos típusok) alapjait ismerkedhetsz meg. Megbeszéljük, hogy miért van szükség minden dosha-típusra másfajta mantra gyakorlásra. Ezután megtapasztalunk egy mantra gyakorlatot, amely az Ön ájurvédikus felépítéséhez igazodik. Nem szükséges előzetes Ayurveda ismerete.