مسح الطاقة المحظورة وتعميم تشى

في ممارسة كيغونغ هذه، سيكون التركيز على إزالة الطاقة المحظورة وتوزيع تشي.

مع العديد من الفوائد المتعلقة بالصحة التي يجب أن تقدمها ممارسة كيغونغ اليومية لممارسيها، بما في ذلك الطاقة المحسنة والحيوية وكثافة العظام والقوة والمرونة والتوازن والتنسيق وطول العمر على سبيل المثال لا الحصر، فهي أيضًا ممارسة رائعة لتقليل الدم. الضغط، ودعم السرطان، ومشاكل الغدة الدرقية، وآلام الظهر، والتهاب المفاصل، وأكثر من ذلك.
تشجعك Cassaundra على تجربتها وانظر بنفسك.

كيغونغ هي وسيلة للوجود.
تتطلع كاسوندرا إلى وجودك في الفصل.

يتم تسجيل جميع فصول LiL، لذا لا تقلق إذا فاتك فصل دراسي مباشر، فما عليك سوى التسجيل في الوقت الذي يناسبك ومشاهدة الفصل عند الطلب عدة مرات كما تريد.

*ليست كل التمارين مناسبة للجميع وقد يؤدي هذا البرنامج أو أي برنامج تمرين آخر إلى الإصابة. استشر دائمًا أخصائي الصحة الخاص بك قبل البدء في أي برنامج تمرين، خاصة إذا كان لديك أي حالة مزمنة أو متكررة.

**المحتوى الموجود في هذه السلسلة ليس المقصود منه أن يكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. اطلب دائمًا نصيحة طبيبك أو غيره من مقدمي الخدمات الصحية المؤهلين بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بخصوص حالة طبية.