

QoD 16 مارس 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 5حصةs
- 3الجلسة المتبقيةs
- Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
يتخلل هذه الجلسات لحظات من اليقظة، حيث سيربط الطلاب بين دروس اليوجا وحياتهم اليومية من خلال تشجيع استخدام أدوات اليوجا خارج مساحة الاستوديو لدعم الصحة العقلية والعافية بشكل عام. كل شهر نقدم موضوعًا خاصًا للتركيز على ممارستنا. من خلال الجمع بين تحية الشمس ووضعيات الوقوف والجلوس، سننتقل عبر تسلسلات من الوضعيات التي تبني القوة والمرونة، مع التدفق بوعي مقصود على جميع المستويات - الجسدية والعقلية والعاطفية والروحية. الفصل مناسب لجميع مستويات المهارة.
تفاصيل البرنامج

حول Just Plain Yoga

Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
المتعلمين (1)
مشاهدة الكلفئات أخرى من Just Plain Yoga (0)
منظر
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!