$9
أو
مجانا
-
1حصة
-
Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
تصنيفات الفئة
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.
لماذا من السهل جدًا أن نتعاطف مع الآخرين، ومع ذلك ننتقد أنفسنا كثيرًا؟ ماذا لو تعاملنا مع أنفسنا كما نتعامل مع صديق أو مريض؟ في هذه الدورة، سنناقش كيفية إدراك منتقدينا لأنفسنا وزيادة تعاطفنا مع أنفسنا. سنستكشف أيضًا تقنيات اليقظة الذهنية لتطبيقها على حياتنا سواء في العمل أو في المنزل. تركز هذه الدورة على المتخصصين في الرعاية الصحية ولكنها ستفيد أي شخص يريد معرفة المزيد عن هذه المواضيع.
تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة
لا تسجيل
جلسة مسجلة
فئة حية
حول Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
المتعلمين (2)
مشاهدة الكل
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!